Nakita.id - Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia, termasuk Indonesia.Sering menjadi teman waktu santai, siapa sangka ternyata kopi punya manfaat kesehatan luar biasa.Ya, hal ini karena kopi adalah sumber antioksidan yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Miliki Hidung Mancung Alami Bak Artis India Tanpa Silikon Apalagi Operasi dengan Cara Seperti IniMelansir dari Healthline, kandungan antioksidan kopi punya ikatan erat dengan manfaat kesehatan.Termasuk baik untuk kesehatan otak.Sudah dibuktikan melalui penelitian, kandungan antioksidan dan kafein pada kopi baik untuk otak.Berikut adalah lima manfaatnya untuk kesehatan otak:
1. Memperlambat gejala alzheimerSebuah penelitian mengungkap kalau usia bisa mempengaruhi sistem kognitif manusia.Dalam penelitian ditemukan bahwa orang yang mengonsumi tiga gelas kopi sehari punya risiko lebih kecil mengidap alzheimer.Hal ini karena kerja kafein memengaruhi kesehatan otak.
Baca Juga: Tanpa Keluar Biaya Sepeser, Coba Empat Langkah Berikut Ini untuk Tiruskan Pipi Tembem
Baca Juga: Masih Bingung Tentukan Loyang Kue untuk Memanggang Roti? Ternyata Ini Bedanya Warna Terang dan Gelap
3. Mengurangi risiko penyakit ParkinsonPenelian membuktikan kalau kopi menjadi salah satu faktor bebas penyakit Parkinson.Pasalnya, jarang sekali penikmat kopi yang didiagnosa dengan penyakit tersebut.Konsumsi kopi terbukti membantu mengurangi gejala tremor dan sejenisnya.
Baca Juga: Serotinus Pada Persalinan Bisa Jadi Terjadi Saat Hamil Anak Laki-laki, Ketahui Cara Penanganannya!4. Mencegah dementiaDementia menjadi momok bagi orang dengan usia lanjut.
Apalagi kalau bukan karena pikun menjadi salah satu tanda dementia.Dalam penelitian, terbukti kandungan kafein pada kopi bisa menahan adenosine, zat yang bisa mengganggu fungsi neuron penyebab dementia.Konsumsi dua sampai tiga gelas kopi sehari bisa mencegah dementia.