Jangan Hanya Dikunyah Seperti Orang Zaman Dulu, Daun Sirih Bisa Bikin Plak Rontok dan Mulut Bebas Bau Jika Dimanfaatkan dengan Cara Ini
Nakita.id - Apakah Moms pernah melihat seorang nenek yang tengah menguyah daun sirih?
Kebiasaan mengunyah daun sirih ini sebenarnya sudah sering dilakukan oleh orang zaman dulu.
Tapi kalau dilihat di zaman sekarang terlebih di perkotaan sudah tidak ada lagi yang melakukan kebiasaan ini.
Siapa sangka kebiasaan mengunyah daun sirih ternyata punya manfaat bagi kesehatan loh.
Bahkan mengutip dari kompas.com disebutkan bahwa sebuah jurnal pada 2011, Asian Pacific Journal of Cancer Prevention menyebutkan bahwa mengunyah daun sirih memiliki manfaat untuk kesehatan area mulut.
Disebutkan bahwa mengunyah daun sirih bisa mencegah terjadinya bau mulut hingga kesehatan gusi serta gigi.
Di samping itu, batang dan daunnya juga memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit, asma, dan batuk.
Sementara biasanya daun sendiri kerap diolah menjadi minyak esensial untuk digunakan sebagai antiseptik.
Baca Juga: Jerawat Membandel hingga Bau Badan Bisa Teratasi dengan Ramuan Daun Sirih, Cara Buatnya Mudah!
Tetapi untuk mengunyah daun sirih ini, Moms perlu memastikan bahwa daunnya sudah bersih dan bebas dari pestisida.
Saat ini banyak sabun pencunci sayur dan buah yang bisa Moms gunakan untuk membersihkan daun sirih tersebut.
Selain dikunyah, daun sirih juga bisa dimanfaatkan melalui air rebusannya.
Baca Juga: Bukan Kunyit atau Air Garam, Kumur dengan Daun Sirih Ternyata Lebih Ampuh Sembuhkan Gusi Bengkak
Mengutip dari TribunPontianak.co.id menyebutkan bahwa air rebusan daun sirih bisa berguna untuk mengatasi plak di dalam rongga mulut.
Plak di gigi juga pasti membuat Moms tidak percaya diri karena bisa menyebabkan bau mulut serta gigi tampak kotor.
Dengan begitu, Moms bisa berkumur dengan air rebusan daun sirih untuk mengatasi plak tersebut.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut Moms bisa masukkan 10-15 lembar daun sirih ke dalam 4 gelas air.
Kemudian rebuslah hingga air berkurang setengah dari ukuran awal.
Nah, Moms bisa manfaatkan untuk berkumur rutin di pagi hari atau setelah menyikat gigi.
Baca Juga: Tak Kalah dari Alkohol, Begini Cara Mudah Membuat Hand Sanitizer dari Jeruk Nipis dan Daun Sirih