Dikenal Sebagai Rajanya Obat Herbal, Campuran Jus Jahe dan Wortel Terbukti Bikin Kulit Halus dan Jernih
Nakita.id - Jahe jadi salah satu herbal yang populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Jahe kerap kali dikonsumsi dengan diseduh.
Air seduhan jahe dianggap dapat membawa segudang manfaat kesehatan untuk tubuh.
Faktanya bukan cuma diseduh saja, jahe juga dapat diolah menjadi jus.
Campuran jus jahe yang dikombinasikan dengan wortel tidak hanya membawa kesehatan tubuh tapi juga kecantikan.
Menghimpun dari 10 Home Remedies, jahe dan wortel kaya akan beragam nutrisi.
Kira-kira apa saja ya, Moms?
Baca Juga: Satu Lagi Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui, Bisa Meningkatkan Gairah Seksual Dads Lo!
Jahe dan wortel sama-sama mengandung multivitamin, mineral, dan antioksidan.
Dari beragam kandungan baiknya itu, jahe dan wortel menjadi kombinasi yang pas untuk tubuh.
Berikut Nakita.id rangkum beberapa di antaranya:
Baca Juga: Flek Hitam di Wajah Dijamin Hilang dan Tak Kembali Hanya Pakai Jahe, Ini Caranya yang Super Mudah
Meningkatkan imun
Studi dalam Journal of the Science of Food and Agriculture tahun 2012 mengatakan, stimulasi respons imun lebih baik setelah konsumsi wortel organik dibandingkan dengan jenis wortel lain.
Sedangkan, jahe meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi.
Manfaat jahe yang lain, dapat meningkatkan sirkulasi, yang berarti lebih banyak oksigen mencapai jaringan Moms untuk membantu mengeluarkan racun.
Baca Juga: Cara Mudah Terhindar dari Penyakit, Minum Campuran Jus Jahe dan Buah-buahan Ini Setiap Hari
Menjaga kesehatan kulit
Sebuah studi pada 2012 yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition melaporkan bahwa beta-karoten dan karotenoid lainnya membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang merusak.
Jahe juga kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral, yang membuat kulit halus dan jernih.
Riset pada International Journal of Molecular Science tahun 2012 pun mengatakan, antioksidan dalam jahe dalam menjaga sel kulit dan memperbaiki kerusakan kulit.
Mengurangi risiko kanker
Jus wortel jahe segar dapat menjadi pelindungan kanker alami karena memiliki sifat antikanker, anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-metastasis (penyebaran kanker).
Menurut sebuah penelitian tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Biomedicine & Biotechnology, jahe menghambat proliferasi sel kanker payudara, tanpa memengaruhi kelangsungan hidup sel tumor non-tumor secara signifikan.
Nah, sekarang tak perlu ragu lagi ya Moms untuk mengonsumsi jus jahe dan wortel!