Manfaat gerakan lokomotor dan non lokomotor bagi tubuh kita
Selain merupakan gerakan dasar, gerakan lokomotor dan non lokomotor juga punya manfaat untuk tubuh kita, lo!
Manfaat gerak lokomotor bagi tubuh kita adalah:
- Melatih kecepatan dan ketepatan melangkah
- Melatih kaki agar siap dan sedia menghadapi rangsang
- Memperbaiki postur tubuh
Baca Juga: Kenali 5 Ciri Khusus Hewan dan Habitatnya, Belajar dari Rumah TVRI Rabu 19 Agustus 2020
Manfaat gerak non lokomotor bagi tubuh adalah:
- Mengembangkan kesadaran tentang suatu keberadaan tubuh di dalam ruang
- Melatih kecepatan dan ketepatan melangkah
- Melatih keseimbangan.
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul "Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola" dan di Kompas.com dengan judul "Manfaat Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor"