Nakita.id - Moms pernah mendengar tentang persalinan maryam?Teknik persalinan maryam sempat ramai menjadi bahasan beberapa waktu lalu.Tidak lain karena persalinan maryam dianggap minim rasa sakit dan minim cedera.Teknik persalinan ini terinspirasi dari kisah Siti Maryam di dalam Alquran.Siti Maryam menjalani masa kehamilan dan melahirkan seorang diri.
Baca Juga: Yuk Cari Tahu Plasenta Akreta yang Buat Seorang Wanita Hamil Harus Persalinan CaesarMelansir dari Amaliah.com, berikut adalah panduan kehamilan dan melahirkan yang terinspirasi dari Siti Maryam dalam bentuk modern.
A. Persiapan sebelum melahirkanMoms bisa menyiapkan proses melahirkan dengan menghadiri kelas kehamilan, membaca buku, atau melihat video persalinan normal.Cobalah untuk mencari tahu teknik yang digunakan mulai dari pernapasan, relaksasi, hingga meditasi.Diskusikan hal ini dengan orang yang akan membantu dalam proses persalinan.