Tak Hanya Berat Badan Turun, Diet Okinawa Buat Orang yang Menjalaninya Panjang Umur, Begini Rahasianya!

Nakita.id - Setiap orang menginginkan diet yang membuat berat badan turun tetapi menjadi bonus jika membuat panjang umur juga.

Salah satu diet yang tak hanya buat berat badan turun tetapi membuat panjang umur juga adalah diet Okinawa.

Lantas, bagaimana diet Okinawa bisa membuat berat badan turun sekaligus panjang umur? Ini penjelasannya.

Baca Juga: Selama Ini Masih Salah, Ternyata Ini Cara Minum Air yang Benar Agar Berat Badan Turun Secara Cepat

Penduduk Kepulauan Okinawa, Jepang terkenal dengan pola hidup sehat dan umur panjang.

Bahkan wilayah tersebut mendapat predikat zona biru lantaran rata-rata masa hidup penduduknya lebih lama jika dibanding angka harapan hidup.

Hal itu pula yang menyebabkan Okinawa memiliki konsentrasi penduduk centenarian (berusia lebih dari 100 tahun) tertinggi di dunia.

Baca Juga: Dalam 1 Minggu Berat Badan Turun Tanpa Olahraga Sebanyak 4 Kg, Ternyata Hanya dengan Konsumsi Jahe, Ini Caranya