Hati-hati! Orang dengan Obesitas Lebih Rentan Terkena Covid-19, Yuk Jaga BMI dengan Cara Ini

By Cecilia Ardisty, Rabu, 14 Oktober 2020 | 08:53 WIB
Obesitas rentan Covid-19 (freepik)

Ini akan mengambil tindakan pada tingkat kebijakan dan sistem untuk memastikan bahwa pencegahan dan pengelolaan obesitas bisa dimulai sejak dini, dan bahwa setiap orang memiliki akses ke nutrisi yang baik dan tempat yang aman untuk aktif secara fisik.

Pembuat kebijakan dan pemimpin komunitas harus bekerja untuk memastikan bahwa komunitas, lingkungan, dan sistem mereka mendukung gaya hidup yang sehat dan aktif untuk semua.

Memang bisa dikatakan bahwa perubahan gaya hidup akan sangat membantu tetapi perubahan memang membutuhkan waktu, seperti halnya penurunan berat badan yang membutuhkan waktu jangka panjang.

Baca Juga: Siapa Sangka 5 Makanan yang Buruk Untuk Dimakan Selama Pandemi Covid-19 Ini Suka Dikonsumsi Tanpa Sadar dan Dikira Sehat

Selain langkah-langkah yang harus diambil setiap orang untuk memperlambat penyebaran Covid-19, maka mereka dengan obesitas juga dapat membantu melindungi diri dan keluarganya selama pandemi ini.

Caranya dengan makan makanan yang sehat, menjadi aktif, cukup tidur dan dapat mengelola stres dengan baik.

Epidemi obesitas dapat memengaruhi keparahan pandemi Covid-19.

Mengingat risiko tambahan yang terkait dengan penyakit ini sangat tinggi, sehingga penting untuk mendukung semua individu untuk dapat menjalani hidup sehat yang aktif.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Perhatikan BMI untuk Kurangi Risiko Covid-19 akibat Obesitas"