Tentunya jauh dari harapan untuk bisa tumbuh menjadi anak cerdas.
BACA JUGA: Miris, Gadis ini Meninggal Tertabrak Kereta Berkecepatan Tinggi
3. Zat besi.
Banyak terdapat di hati, daging merah, sayurn hijau, wijen, buah-buahan kering, kuning telur, serealia, dan sarden.
Zat gizi ini sangat penting karena pada masa kehamilan volume darah meningkat 25%, dan juga penting untuk bayi membangun persediaan darahnya.
Penyerapan zat besi dapat terbantu dengan adanya vitamin C.
Zat besi ini pula yang bisa menyebabkan terbangunnya jaringan-jaringan di otak bayi.
Semakin banyak jaringan yang terbentuk, maka semakin cerdas.
Bagaimana Moms, sudah lebih paham kan?
BACA JUGA: Nenek Sapu Jalanan Sepanjang 1 km Setiap Hari, Alasannya Bikin Kagum!
Sekarang tinggal bagaimana Moms dan Dads, mau atau tidak memiliki anak yang cerdas.
Jika mau, maka Moms harus rutin mengosnsumsi makanan-makanan di atas setiap kali makan.