Konsumsi sayuran hijau dan kedelai sangat dianjurkan untuk bantu menjaga kesehatan mata.
4. Bantal
Siapa sangka jika ternyata penggunaan bantal yang salah juga dapat mempengaruhi masalah kulit di bawah mata dan sebabkan sirkulasi darah terganggu.
Baca Juga: Hapus Lingkar Hitam Di Sekitar Mata Dengan Ubi Ungu
Peredaran darah dapat terganggu oleh sudut kepala yang dipengaruhi oleh bantal yang Moms gunakan.
Tanpa disadari bantal dapat mengganggu nutrisi ke area bawah mata jika kepala miring terlalu rendah atau tinggi.
5. Tidur cukup
Bagian paling penting dari kesehatan mata adalah tidur yang cukup.
Pola tidur yang tidak teratur akan sebabkan mata cenderung sembap dan tampak lelah.
Padahal tidur nyenyak sangat dibutuhkan untuk bantu sirkulasi darah ke seluruh wajah dan area bawah mata.
Orang yang miliki kualitas tidur cukup biasanya akan miliki mata yang lebih kencang dan sehat serta terhindar dari lingkar hitam di bawah mata juga garis halus tanda penuaan.