Protein juga sumber energi yang penting bagi otak untuk bekerja.
Saat asupan protin berkurang maka fungsi otak akan menurun, bahkan regnerasi sel di otak akan terhambat, hal ini bisa menyebabkan penurunan kognitif secara perlahan.
BACA JUGA:Unik Banget! Model Anting-anting Nindy Ayunda Bikin Gagal Fokus