Nakita.id - Presenter Ruben Onsu belum lama ini terbaring di rumah sakit, diketahui suami Sarwendah itu kelelahan usai berlibur.
Tak hanya itu, menurut kabar laki-laki yang akrab disapa Bensu ini mengalami kekurangan protein.
Kondisi Ruben beberapa waktu lalu yang mengenakan selang infusan sempat membuat khawatir publik.
Namun sepertinya kondisinya kini telah pulih, bila dilihat dari akun instagram @bensupdate ia kembali tampil syuting.
BACA JUGA :Noda Gosong di Panci Bikin Emosi? Ini Cara Super Mudah Melenyapkannya
"Selamat pagi, kak Bensu lagi shooting. Semangat ya," tutur akun yang diketahui official managemen Ruben.
Unggahan Ruben itu pun langsung menarik perhatian warganet.
Warganet mengomentari tubuh Ruben yang terlihat kurus.
"Sehat terus ka," kata akun Fie.
"Selamat pagi ka Bensu, kok sekarang kurusan ya," ujar akun Miaanggun.
"Kurus banget, jaga kesehatan ka," tutur akun Rini.
"Kurus, after sakit banyak makan lagi ya. Nikmat dimasakin istrimu," papar akun Ratu.
BACA JUGA :Ibu Tolong Jangan Lakukan ini Saat Bayi Terjatuh, ini Bahayanya!
Ruben dilarikan ke rumah sakit pada tanggal 10 Januari 2018.
Ia pun dirawat di RSU Bunda Menteng.
Dengan selang infus yang masih menancap di tangan, badan Ruben terlihat menjadi semakin kurus.
Ruben mengaku jika dirinya harus menaati jadwal makan, makan-makanan berprotein tinggi, dan yang telah diatur dokter, pun kerja paling malam sampai jam 21.00.
BACA JUGA :Bikin Bibir Tetap Lembab dan Lipstik Awet Seharian. Begini Caranya!
Nah Moms, bagaimana sih mengenali ciri-ciri kekurangan protein seperti yang dialami Ruben Onsu?
Dilansir dari Daily Health Club begini tanda yang ditunjukan oleh tubuh saat kekurangan protein:
1. Kulit, Rambut dan Kuku terlihat kusam
Saat tubuh kekurangan protein, dampak yang mucul bisa membuat kulit anda terasa kasar dan kusam, kuku pun kusam bahkan mudah patah dan rambut akan mudah patah dan berantakan.
2. Mudah Lapar
Protein juga merupakan nutrisi penting untuk membuat Moms lebih kenyang.
Saat Moms kekurangan asupan protein harian, maka dampak paling terasa ialah anda mudah lapar.
BACA JUGA: Lakukan Foto Keluarga, Lalu Kaget Saat Lihat Hasilnya, Menyeramkan!
Masalah ini harus segera diperbaiki, sebab jika diabaikan anda akan sering makan yang nanti berpotensi membuat anda gemuk dan obesitas.
3. Mudah sakit
Protein juga bertugas sebagai asupan penting yang membantu tubuh memproduksi sel darah putih.
Sel darah putih sendiri berperan sekali menjadi benteng kekebalan tubuh, tentu saat protein asupan berkurang maka ini juga berdampak pada jumlah sel darah putih.
BACA JUGA: Tahu Istrinya Melakukan Operasi Plastik, Pria ini Malah Menyesal
Akhirnya tentu kita akan mudah terserang penyakit, akibat kuman, bakteri dan virus yang menjangkit tubuh.
4. Fungsi otak terganggu
Protein juga sumber energi yang penting bagi otak untuk bekerja.
Saat asupan protin berkurang maka fungsi otak akan menurun, bahkan regnerasi sel di otak akan terhambat, hal ini bisa menyebabkan penurunan kognitif secara perlahan.
BACA JUGA:Unik Banget! Model Anting-anting Nindy Ayunda Bikin Gagal Fokus