#AyahSIAP Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Bugar dengan Lakukan 7 Kegiatan Ini, Dads Wajib Tahu!

By Poetri Hanzani, Selasa, 27 Oktober 2020 | 15:58 WIB
#AyahSIAP menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. (freepik)

Berenang

Cara lain menjaga tubuh tetap sehat yaitu dengan berenang.

Dads pun juga bisa mulai mengenalkan renang pada Si Kecil.

Olahraga ini secara efektif akan membakar kalori Dads.

Baca Juga: Jadi #AyahSIAP dengan Memastikan Tidak Ada Kekerasan Finansial dalam Rumah Tangga, Sadari Jenis-Jenisnya

Bersepeda

Cobalah pergi bersepeda bersama Si Kecil.

Sambil menikmati suasana di sekitar, tubuh pun juga menjadi lebih sehat dan segar.