Nakita.id - Mungkin di antara kita pernah tidak menggunakan sport bra saat berolahraga setiap hari.
Padahal tidak menggunakan sport bra saat berolahraga sangat tidak disarankan oleh para ahli loh Moms.
Lantas kenapa tidak pakai sport bra saat berolahraga sangat tidak disarankan oleh para ahli? Yuk simak penjelasannya.
Baca Juga: Isi #FamilyQuality dengan Olahraga Bersama Si Kecil, Pilih Jenis Olahraga yang Ini Agar Lebih Seru
Ada banyak gerakan, hentakan, dan tarikan tak terduga yang terjadi ketika kita berolahraga.
Namun, ada satu potensi kerusakan yang bisa terjadi tetapi bisa juga kita cegah, yakni menopang payudara secara tepat.
Menurut penelitian University of Portsmouth yang dipimpin oleh Profesor Joanna Wakefield-Scurr, payudara yang tidak didukung dengan baik selama olahraga, dapat memantul-mantul hingga 21 cm.
Baca Juga: Agar Tidak Sia-sia, Hindari 8 Jenis Makanan Ini Setelah Berolahraga