Nakita.id - Olahraga bersama anak bisa menjadi salah satu kegiatan seru untuk #FamilyQuality.
Mengingat hingga saat ini masih diminta untuk berdiam diri di rumah.
Kegiatan belajar dari rumah pun masih belum mendapat kejelasan kapan berakhirnya.
Dengan begitu Moms perlu pintar-pintar mencari kegiatan agar Si Kecil tidak bosan di rumah.
Salah satu yang bisa Moms pilih yaitu berolahraga.
Di samping itu, mengutip dari kompas.com bahwa Ikatan Dokter Indonesia atau IDI menginformasikan bahwa kurangnya aktivitas fisik bisa menyebabkan obesitas, hipertensi, diabetes militus, gangguan jantung, dan gangguan kadar lemak darah.
Mengingat olaraga ini dilakukan sekaligus meningkatkan #FamilyQuality, Moms harus membuatnya menjadi lebih ceria.