4. Kurang terkena sinar matahari
Sudah bukan hal asing jika berada di bawah sinar matahari dapat membatu kebutuhan vitamin D seseorang tak terkecuali ibu hamil.
Cara ini mungkin terlihat sepele tapi kadang Moms abai untuk sisakan waktu berada di bawah sinar matahari.
Baca Juga: Kerap Jadi Kekhawatiran Para Ibu Hamil, Apa Benar Sering Melakukan USG Bisa Membahayakan Janin?
Jangan sampai Moms kekurangan vitamin D, mengapa diperlukan untuk ibu hamil?
Vitamin D diperlukan untuk bantu mengatur berat janin, penyerapan kalsium dan fosfor untuk pembentukan tulang.
Kekurangan vitamin D sangat berpotensi sebabkan anak alami obesitas hingga osteoporosis.
5. Menggosok perut
Terdengar sepele ya Moms, hanya menggosok perut rupanya bisa berdampak pada keguguran.
Menggosok perut biasanya dilakukan Moms saat merasa gemas dengan perkembangan janin yang sudah mulai aktif.
Namun siapa sangka jika namun dokter kandungan justru memperingatkan bahwa menggosok dengan kuat ke perut akan memaksa sfingter berkontraksi, mengakibatkan aborsi, kebingungan, atau kelahiran prematur.
Terlebih jika menggosoknya saat usia kehamilan menjelang kelahiran, kondisi ini akan meningkatkan kontraksi rahim.