Ada Cara Mudah Menghilangkan Lemak Perut, Ternyata Cukup Konsumsi 5 Makanan Ini dan Lihat Perubahannya
Nakita.id – Kini tak perlu lagi mimpi untuk mendapatkan perut yang rata.
Perut rata bisa Moms dapatkan dengan cara yang sederhana.
Salah satunya dengan konsumsi beberapa makanan berikut ini untuk mengecilkan perut buncit.
Baca Juga: Mengecilkan Perut Buncit Bisa Dilakukan Sambil Makan! Begini Caranya
Riset 2019 yang diterbitkan di JAMA juga membuktikan wanita dengan berat badan ideal namun memiliki banyak lemak di perut berisiko mengalami kematian dini.
Kabar baiknya, ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk menghempas lemak di area perut.
Selain olahraga, makanan tertentu juga bisa membantu kita mengurangi lemak perut.