Nakita.id - Ingin miliki berat tubuh ideal mengharuskan Moms lakukan diet yang menyiksa?
Tunggu dulu, bisa jadi cara ini justru buat Moms tak nyaman sampai menyerah untuk dapat turun berat badan dan miliki body goals.
Tak sedikit orang yang mati-matian diet demi turun berat badan dengan hindari sederet makanan lezat.
Padahal tidak semua makanan lezat buruk dikonsumsi selama jalani program turun berat badan.
Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan sehat bahkan dianjurkan untuk Moms agar kebutuhan vitamin dalam tubuh tetap tercukupi.
Kebutuhanan akan makanan berikut ini tetap bisa Moms konsumsi meski sedang lakukan diet untuk turun berat badan.
Kira-kira apa saja ya makanan yang boleh dikonsumsi meski sedang diet?
Seperti yang dimuat Her Zindagi, ada beberapa makanan lezat yang kaya akan protein dan bisa dikonsumsi saat lakukan program turun berat badan.