3. Kacang almond
Ingin awet kenyang, kacang almond jadi salah satu makanan yang wajib dikonsumsi.
Mengapa? Karena pada kacang almond tinggi kalori dan kaya protein yang dapat bantu kenyang lebih lama.
4. Kembang kol
Sayuran hijau memang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Saat jalani program diet kembang kol juga jadi salah satu makanan yang wajib Moms konsumsi.
Punya banyak protein, kembang kol nyatanya rendah kalori, pantas saja sayuran satu ini sangat direkomendasikan untuk Moms yang sedang berjuang lakukan program turun berat badan.
Pastikan untuk tidak melewatkan jadwal olahraga ya Moms saat lakukan program turun berat badan.
Diet nyiksa bukan lagi jamannya, tetap bisa makan enak dengan sederet makanan yang tidak bikin gagal program turun berat badan. Selamat mencoba.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Source | : | Her Zindagi |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR