Cegah Penyebaran Covid-19 dengan Selalu Terapkan Perilaku 3M, Jangan Sampai Terlewat!
Nakita.id - Melindungi diri dari Covid-19 tentu wajib dilakukan oleh semua orang.
Untuk itu kita tidak boleh abai dan harus patuh dengan protokol kesehatan yang ada.
Hal ini tentu saja dilakukan bukan hanya untuk diri sendiri, namun juga bagi kesehatan seluruh anggota keluarga.
Mencegah penyebaran Covid-19 ada beberapa hal yang bisa kita lakukan.
Baca Juga: Tak Bisa Digunakan Sembarangan, Ini 5 Langkah Memakai Masker yang Sehat dan Aman dari Kemenskes
Mulai dari memakai masker, menjaga jarak dan menjauhi kerumunan, dan mencuci tangan dengan sabun.
Melansir Kompas.com, hal ini pun dijelaskan oleh Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Hasto Wardoyo.
Ia menjelaskan, orangtua harus menjadi contoh anak-anak dalam menerapkan pola hidup menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak (3M).
“Orangtua bisa contohkan dengan pakai masker, menghindari kerumunan, dan mencuci tangan pakai sabun dengan air yang mengalir,” kata Hasto, seperti dimuat covid19.go.id, Jumat (9/10/2020).
Pernyataan tersebut Hasto sampaikan dalam talk show “Jaga Keluarga dengan 3M” di Media Center Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19, Graha Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) Jakarta, Kamis (8/10/2020).
Menurut Hasto, anak-anak punya daya tahan tubuh lebih baik, sehingga dengan penerapan protokol kesehatan dinilai mampu mencegah penularan Covid-19.
Pada kesempatan yang sama, Hasto mengingatkan kepada masyarakat agar selalu menerapkan protokol kesehatan. Terutama bagi mereka yang terpaksa beraktivitas di luar rumah.
Misalnya, penggunaan masker harus menutupi hidung hingga dagu. Hal itu guna mengantisipasi virus yang keluar saat bertemu dengan orang lain.
Tidak hanya menggunakan masker, lanjut Hasto, setiba di rumah jangan lupa mencuci tangan. Kemudian melepas pakaian dan segera disimpan dalam wadah yang tertutup.
“Kalau perlu semua pakaian kotor masuk ke tempat cuci. Jadi, sudah tidak ada lagi yang digantung. Harus mandi dan sering keramas pakai shampoo,” ujar Hasto.
Selain itu, Hasto menambahkan agar seminimal mungkin hindari menyentuh barang-barang dengan tangan guna menghindari virus.
“Gunakan siku atau kaki untuk membuka pintu penutup. Cara itu lebih efektif dibanding menggunakan tangan,” tegas Hasto.
Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk selalu #IngatPesanIbu yaitu mematuhi perilaku 3M (memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, mencuci tangan dengan sabun).
Patuhi pula terhadap protokol kesehatan dan selalu menjaga diri untuk melindungi orang terdekat, termasuk ibu kita.
Karena bila kita abai, bisa membahayakan diri sendiri dan keluarga.
#NakitaCovid-19
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Terapkan Pola Hidup 3M pada Anak, Orangtua Harus Jadi Contoh