#IngatPesanIbu untuk Selalu Memakai Masker Saat Beraktivitas, Ternyata Tidak Membuat Kita Kekurangan Oksigen Lo!
Nakita.id - Selama pandemi Covid-19 ini kita memang harus selalu #IngatPesanIbu untuk menerapkan 3M.Terutama ketika kita sedang berada di luar rumah, wajib sekali menerapkan 3M yaitu memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.Namun pada kenyataannya, masih ada orang-orang yang berkeliaran tidak memakai masker atau dengan alasan lupa.
Baca Juga: Wajib Tahu Moms, Begini Aturan Mencuci Masker Kain Supaya Tetap AmanPadahal memakai masker sangatlah diperlukan untuk menangkal virus atau pun bakteri masuk dari mata, hidung, atau pun mulut.Akan tetapi masih ada juga yang menganggap bahwa memakai masker itu membuat kita jadi susah napas atau kekurangan oksigen.Padahal hal tersebut hanya sebuah mitos belaka saja, seorah ahli menyatakan bahwa ada cara untuk kita tetap merasa nyaman memakai masker.
"Saya belum melihat bukti medis atau ilmiah yang menunjukkan bahwa memakai masker menghabiskan oksigen tubuh Anda," kata Dr. Susy Hota, direktur medis pencegahan dan pengendalian infeksi di Jaringan Kesehatan Universitas Toronto yang dikutip dari CBC.Masker juga tidak membiatkan gas berbahaya seperti karbon dioksida menumpuk di dalam.Mungkin kita akan merasa sedikit panas atau 'pengap', namun itu dinyatakan tidak berbahaya sama sekali.
Baca Juga: Akibat Covid-19 Harus Selalu Pakai Masker dan Berimbas Jerawatan? Begini Solusi Terbaiknya Menurut Seorang AhliOksigen dan karbondioksida disebut tetap melewati masker kita, namun tetesan yang mengandung virus akan tersaring agar tak masuk."Sebagai seorang profesional medis, kami memakai masker dalam praktik sehari-hari dan tidak membahayakan dokter atau perawat atau ahli bedah." tambahnya.Maka dari itu jika memang seseorang merasa kurang bisa bernapas dengan baik saat memakai masker, kita bisa 'istirahat' sejenak.
Namun jangan sampai membuka masker dalam keadaan berada di tempat umum dan banyak orang lain yang tak dikenal.Kita bisa membuka masker selama 3-5 menit saja untuk mendapatkan udara yang lebih segar, namun pastikan tak ada siapa pun di dekat kita.
Baca Juga: Catat, Ini Anjuran Pakai Masker Bagi Anak yang Tepat Selama PandemiSetelah itu kita perlu memakainya lagi agar tetap terlindung dari virus dan bakteri.Cara melepas dan memakai masker kembali juga jangan sembarang, ada baiknya kita mencuci tangan sebelum memasang atau melepasnya.Jangan sentuh bagian depan masker, cukup sentuh tali yang ada dibagian telinga.
#NakitaCovid-19