Mitos Atau Fakta? Ibu Menyusui yang Banyak Minum Susu Dipastikan ASInya Deras, Begini Penjelasan yang Sebenarnya
Nakita.id - Salah satu kepuasan tersendiri ketika menyusui yaitu ASI yang deras.
Pasalnya dengan hal itu akan mendukung juga tercukupinya ASI untuk Si Kecil.
Demi mendapatkan banyak ASI yang banyak atau deras, Moms akan lebih sering mengonsumsi susu.
Baca Juga: Makanan Pengental ASI Murah Meriah, Tak Kalah Efektif Daripada ASI Booster Mahal!
Disebut-sebut dengan banyak mengonsumsi susu, maka akan mendukung lebih banyak ASI yang keluar.
Apalagi kini sudah banyak susu yang dikhususkan bagi Moms yang tengah menyusui.
Apakah hal itu benar?
Perlu diketahui bahwa seorang konselor laktasi tidak mewajibkan Moms mengonsumsi banyak susu demi mendapatkan ASI yang deras.
Baca Juga: Jangan Dulu Putus Asa, Ini Dia 5 Tip Agar ASI Bayi Banyak dan Kental Tanpa Perlu Bantuan Medis
Dibandingkan dengan banyak mengonsumsi susu, konselor laktasi dr. Sarah Audia Hasna justru lebih menyarankan lebih sering menyusui.
"Sebenarnya yang buat ASI itu banyak atau lancar itu adalah seberapa sering bayi itu menyusu," ujar dr. Sarah kepada Nakita.id.
Pasalnya yang membuat hormon untuk melancarkan ASI bukanlah susu, tapi isapan dari Si Kecil.
"Jadi isapan bayi itu yang utama untuk mengaktifkan hormon-hormon di otak si ibu jadi bukan susu ibu menyusui," jelas dr. Sarah.
Dengan begitu selama Si Kecil menyusu dengan baik, maka Moms tidak memerlukan tambahan susu untuk melancarkannya.
"Jadi kalau bayi itu nyusunya bagus ibu gak minum suplemen apa pun sebenarnya lancar-lancar aja," jelas dr. Sarah.
Tetapi di samping itu bukan berarti susu tidak akan berguna sama sekali.
Ada kondisi di mana susu justru bisa membantu lancarkan ASI meski Si Kecil sering menyusu.
Beberapa kondisi yang membutuhkan tambahan susu untuk melancarkan ASI yaitu adanya penurunan kondisi fisik dan psikis.
Pasalnya ketika bayi baru lahir, kondisi fisik dan psikis Moms bisa mengalami penurunan.
Apalagi bagi Moms yang baru saja melakukan persalinan sesar, butuh waktu lebih lama untuk memulihkan fisik.
Di samping itu, banyak juga Moms yang mengalami ganguan tidur sehingga kondisi psikis akan menurun.
Baca Juga: Bukan Cuma Daun Katuk, Sederet Makanan Pengental ASI Ini Dijamin Nikmat dan Tidak Membosankan!
"Bisa aja ibunya lagi sakit itu kan mempengaruhi ke ASI juga, ASInya pas lagi turun, terus juga mungkin psikisnya lagi stres sedikit biasanya ASInya juga turun," ujar dokter yang buka praktik di Brawijaya Clinic Kemang.
Dalam kondisi-kondisi inilah diakui dr. Sarah susu ibu menyusui bisa berguna untuk melancarkannya.
"Nah disini suplemen bisa membantu dan itu gak harus susu jadi apa aja cocok-cocokan aja mau yang alami bisa, mau minum susu boleh, mau gak minum juga gak masalah," ujar dr. Sarah.
Baca Juga: Jangan Panik Kalau Miliki Puting Tenggelam, Moms Dijamin Tetap Bisa Menyusui dengan Cara Begini