Nakita.id – Susu sangat bermanfaat bagi kesehatan Si Kecil ya Moms.
Ini karena sumber kalsium yang membantu membangun gigi dan tulang yang kuat, dan banyak jenis susu diperkaya dengan vitamin D yang membantu penyerapan kalsium.
Jadi penting untuk memahami berapa banyak susu yang sebenarnya dibutuhkan Si Kecil, karena hal itu dapat memengaruhi tubuhnya jika minum terlalu banyak.
BACA JUGA :Belum Banyak yang Tahu, Ini Dia Fitur Tersembunyi di WhatsApp
Kalori dan lemak
Mulai usia 12 bulan, Si Kecil bisa mulai minum susu sapi.
Sampai dia berusia 2 tahun, dia membutuhkan susu utuh karena lemak yang dikandungnya berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan otaknya.
Minum terlalu banyak susu bisa memberinya kalori ekstra dan lemak yang tidak dia butuhkan.
BACA JUGA :Moms Perlu Melakukan Ini Agar Bakat Anak Terasah dan Berprestasi
Defisiensi besi