Tak Perlu Obat, Coba Buat Air Rebusan Jahe untuk Kurangi Kram saat Menstruasi dan Lihat Perubahannya

Poetri Hanzani Selasa, 17 November 2020 | 11:34 WIB
Manfaat air rebusan jahe untuk kram saat menstruasi (Freepik.com/Racool_studio)

Tak Perlu Obat, Coba Buat Air Rebusan Jahe untuk Kurangi Kram saat Menstruasi dan Lihat Perubahannya

Nakita.id – Nyeri atau kram saat menstruasi memang membuat kita tidak nyaman.

Kram saat menstruasi bahkan bisa saja membuat aktivitas terganggu.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Biasanya Moms akan meminum obat ataupun minum minuman pereda sakit yang ada di apotik ataupun warung biasa.

Baca Juga: Teh Jahe, Madu, dan Lemon Manjur Menjaga Daya Tahan Tubuh Di Saat Pandemi Covid-19, Cek Kandungan Hebatnya Serta Cara Buatnya!

Baca Juga: Perempuan Ini Berhasil Menurunkan Berat Badan Sampai 4 Kg dalam Seminggu Hanya dengan Minum Bahan Sederhana Ini

Namun, hal tersebut terkadang memiliki efek samping lain dan membuat kita ketergantungan.

Daripada minum obat, coba minum air rebusan jahe mulai sekarang!

Ini yang akan terjadi kalau kita minum air rebusan jahe saat kram menstruasi mendera.

Kram menstruasi biasanya dimulai beberapa hari sebelum menstruasi atau pada permulaannya. 

Jika Anda merasakan nyeri yang luar biasa, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut dismenore.

Halaman Selanjutnya
Source : sajiansedap.com
Penulis : Poetri Hanzani
Editor : Poetri Hanzani