Tak Perlu Obat, Coba Buat Air Rebusan Jahe untuk Kurangi Kram saat Menstruasi dan Lihat Perubahannya
Nakita.id – Nyeri atau kram saat menstruasi memang membuat kita tidak nyaman.
Kram saat menstruasi bahkan bisa saja membuat aktivitas terganggu.
Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Biasanya Moms akan meminum obat ataupun minum minuman pereda sakit yang ada di apotik ataupun warung biasa.
Namun, hal tersebut terkadang memiliki efek samping lain dan membuat kita ketergantungan.
Daripada minum obat, coba minum air rebusan jahe mulai sekarang!
Ini yang akan terjadi kalau kita minum air rebusan jahe saat kram menstruasi mendera.
Kram menstruasi biasanya dimulai beberapa hari sebelum menstruasi atau pada permulaannya.
Jika Anda merasakan nyeri yang luar biasa, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut dismenore.