Nakita.id - Ketika memasak daging, Moms biasanya menggunakan pala agar masakan menjadi nikmat.
Di sisi lain, pala tidak hanya berguna dalam masakan namun meningkatkan kesehatan hingga mengusir penyakit.
Untuk meningkatkan kesehatan hingga mengusir penyakit ini biasanya pala diubah menjadi bentuk minyak.
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Minyak pala memiliki aroma khas yang membantu pengobatan bagi mereka yang mengalami sirkulasi darah yang buruk.
Konsumsi minyak pala dalam bentuk apapun akan membantu mengangkut oksigen ke seluruh sel di tubuh.
2. Pereda stres dan mengurangi rasa sakit
Minyak pala dikenal untuk membantu melawan stres, karena bertindak sebagai stimulan dan obat penenang.
Ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada waktu-waktu tertentu, yang sangat membantu melawan stres.
Minyak pala digunakan dalam pengobatan Tiongkok untuk meredakan pembengkakan sendi dan nyeri otot juga karena minyak ini dikenal dengan khasiatnya untuk meredakan nyeri, semua berkat minyak atsiri yang ada di dalamnya.
Baca Juga: Yuk Buat 3 Ramuan Bubuk Pala untuk Merawat Kecantikan Kulit Wajah
3. Mengobati kram menstruasi
Bagi Moms yang mengalami kram menstruasi, bisa meringankannya dengan minyak pala.
Minyak pala dikenal memiliki nutrisi yang membantu seluruh proses menstruasi dan juga mengatur siklus.
Sebuah studi yang diterbitkan di National Center For Biotechnology Information (NCBI) menjelaskan minyak pala menunjukkan efek superior dari pijat aromaterapi dalam mengurangi rasa sakit pada dismenore primer dibandingkan dengan pijat minyak plasebo.
Baca Juga: Masker Wajah Hanya dari Kunyit, Kayu Manis, dan Pala, Efektif Hilangkan Jerawat!
4. Meningkatkan kualitas tidur
Bagi Moms yang punya masalah tidur bisa mengatasi hal ini dengan menggunakan minyak pala.
Seperti yang telah disebutkan, minyak pala adalah obat penenang, yang menenangkan saraf dan meredakan stres tubuh.
Ini dapat membantu mendorong tidur secara efektif dan juga meningkatkan kualitas tidur.
Baca Juga: Punya Segudang Manfaat, Siapa Sangka Buah Pala Bisa Diolah Menjadi Panganan Unik Ini, Moms!
5. Alat Bantu Dalam Masalah Gangguan Pencernaan
Tidak banyak yang tahu bahwa minyak pala juga bermanfaat untuk pencernaan!
Minyak ini terbukti bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit pencernaan seperti masuk angin, gangguan pencernaan, dan diare.
Masalah seperti perut kembung dapat menyebabkan masalah lain seperti sakit perut, tetapi minyak pala membantu menyembuhkan semuanya.
Tak hanya di atas, minyak pala juga meningkatkan memori, menghilangkan bau mulut, dan menjaga gula darah.
Baca Juga: Bekas Jerawat dan Keriput di Wajah Sirna, Hanya dengan 3 Bahan Ini!