Covid-19 Buat Stres hingga Kecemasan, Segera Redakan dengan Minum 4 Teh Herbal Ini

1. Teh chamomile

Bunga chamomile yang lembut dimasukkan ke dalam air panas untuk membuat teh ini yang dikenal dapat membantu meredakan stres dan memberikan tidur malam yang nyenyak.

Moms bisa menggunakan bunga chamomile segar atau kering untuk membuat teh ini.

Teh chamomile memiliki efek yang sangat menenangkan dengan sifat penenang ringan yang membantu Moms melepas lelah di hari yang sibuk.

Baca Juga: Tak Cukup Hanya dengan Menerapkan Perilaku 3M, Kolaborasi Pentahelix juga Penting Dilakukan untuk Memberantas Covid-19 di Indonesia

2. Teh peppermint 

Teh peppermint dikenal sebagai obat yang bagus untuk masalah perut seperti gangguan pencernaan dan bahkan pilek dan flu.

Orang sering menyesap teh peppermint setelah makan malam untuk menenangkan sistem pencernaan yang membantu Moms tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: Kabar Baik Kasus Aktif Virus Corona Indonesia di Bawah Rata-rata Dunia, Satgas Covid-19 Wanti-wanti Publik Selalu Terapkan Ini

3. Teh sage

Ramuan sage dikenal sebagai pelemas otot yang sangat baik.