Nakita.id – Jahe merupakan salah satu jenis herbal yang populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Rasa dan aromanya yang khas, keguaannya yang banyak menjadi alasannya. Tahukah Moms, ternyata jahe memiliki sejumlah khasiat yang luar biasa, terutama untuk kesehatan perempuan. Berikut penjelasannya.
1. Meringankan mual
Jika dijadikan minuman yang hangat, ramuan jahe bisa jadi solusi tepat untuk mengatasi masalah mual.
Bahkan, mengonsumsi minuman jahe juga bisa dilakukan saat sedang melakukan perjalanan.
Melansir dari India Times, minum secangkir teh jahe sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan.
2. Tingkatkan kinerja pencernaan
Saat terlalu banyak makan, mungkin Moms akan merasa sedikit kembung.
Jika hal itu terjadi, Moms bisa mengonsumsi campuran jahe dan gula merah.
Campuran keduanya dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan, serta bisa meredakan rasa kembung.
3. Mengurangi peradangan sendi