Nanas kaya akan vitamin yang larut dalam air, yaitu vitamin C, yang merupakan elemen penting dalam mencegah kerontokan rambut.
Sedangkan vitamin B1 dan B6 membantu mengurangi kerontokan rambut, mencegah dehidrasi, menambah kelembutan, dan mengatur produksi sebum.
Nanas juga mengandung antioksidan yang mampu membantu tubuh memulihkan diri dan memperbaiki jaringan, sekaligus menyerap zat besi.
BACA JUGA :5 Fakta Tentang Kesuburan dan Kehamilan, Nomor 3 Paling Sering Salah!
Makanlah nanas segar atau minum jus nanas untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari vitamin C dan mencegah rambut rontok.
2. Menebalkan rambut