Jangan Dipaksa, Ikuti 6 Tips Ini Supaya Anak Mau Makan Sehat

By Yussy Maulia, Selasa, 1 Desember 2020 | 19:01 WIB
Ilustrasi anak susah makan sayuran. ()

Menjadi terlalu ketat atau paranoid soal makanan si kecil malah bisa menimbulkan masalah. Jadi, jangan hilangkan kesenangan kecil ini dari anak-anak kita.

Seimbangkan dengan memberi mereka makanan yang sehat saat waktunya makan nanti.

6. Menyesuaikan dengan makanan favoritnya

Ketika si kecil beranjak dewasa, mereka masih mencari tahu pola, selera, kesukaan, ketidaksukaan dan selera mereka sendiri.

Baca Juga: Tak Selamanya Buruk, Sederet Camilan Enak Ini Ternyata Berkhasiat Meningkatkan Imun Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

Si kecil mungkin tidak menyukai sesuatu pada awalnya, tetapi pikirannya bisa berubah sewaktu-waktu.

Jadi, bersabarlah dan biarkan si kecil bereksperimen dengan makanan baru, Moms.

Sesekali, perkenalkan makanan sayur yang sehat kepada si kecil dengan cara menyajikannya bersama makanan favorit mereka.

Perlahan, si kecil akan menganggap makanan sehat tersebut adalah bagian dari makanan sehari-harinya. 

Demi menjaga kesehatannya Moms juga perlu ajari anak agar selalu #IngatPesanIbu untuk menerapkan protokol menggunakan masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan.