Diet Plant Based Bukan Sekedar Menurunkan Berat Badan Tapi Mencegah Orang Terserang Penyakit Jantung, Yuk Cari Tahu Lainnya!

Nakita.id - Bagi Moms dan Dads yang ingin menurunkan berat badan apakah Moms pernah mencoba diet plant based? 

Jika belum, tak ada salahnya mencoba diet plant based karena selain menurunkan berat badan juga punya manfaat yang banyak.

Diet plant based baik untuk kesehatan jantung, melancarkan sistem pencernaan, dan riset terbaru meningkatkan metabolisme.

Baca Juga: Bukan Telan Pil Pelangsing Apalagi Diet Ketat, Ini Cara Mudah Turun Berat Badan Setelah Persalinan Tanpa Tersiksa

Selama ini pola makan plant based dipakai oleh kita yang menginginkan menurukan berat badan.

Tetapi pola makan plant based tidak hanya berfungsi menurunkan berat badan melainkan meningkatkan metabolisme.

Hal ini disampaikan dalam uji coba terkontrol secara acak yang diterbitkan di JAMA Network Open oleh para peneliti dengan Physicians Committee for Responsible Medicine.

Baca Juga: Turunkan Berat Badan Tapi Masih Bisa Makan Enak, Simak Trik 'Diet' Ampuh yang Belum Banyak Orang Tahu Ini