Ubi jalar
Ubi jalar kaya akan vitamin A, vitamin penting yang bertanggung jawab untuk produksi jaringan penghubung.
Ubi jalar membantu kulit dalam menjaga bakteri dan kuman.
Ingat, kulit Anda memiliki peran dalam meningkatkan imunitas.
Jamur
Jamur membantu pertumbuhan sel darah putih, sel pemberani dari sistem kekebalan tubuh yang membantu dalam memerangi penyakit.
Jamur juga kaya akan seng dan beberapa manfaat kesehatan lainnya.
Tak kalah penting, terlebih di tengah pandemi ini untuk selalu #IngatPesanIbu dengan patuhi 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan serta mencuci tangan dengan sabun.
#NakitaCovid-19
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Virus Corona