Ibu Hamil Boleh Minum Obat Maag? Daripada Ragu, Lebih Baik Konsumsi Makanan Ini Sebagai Pengganti Obat Maag
Nakita.id - Ibu hamil boleh minum obat maag?
Pertanyaan tersebut sering kali membuat ibu hamil bingung saat menentukan obat maag apa yang terbaik.
Perlu dipahami bahwa Moms tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat maag.
Apabila Moms mengalami gejala maag, segera pergi ke dokter dan konsultasikan keluhan yang dirasakan.
Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Minum Obat Maag? Sebaiknya Jangan Sembarangan Sebab Bisa Berisiko pada Janin
Obat maag dengan kandungan antasida bisa memberikan efek samping pada Moms dan janin.
Sebaiknya mencegah risiko tersebut dengan mengatur pola makan supaya maag tidak menyerang.
Lalu, langkah apa ya yang bisa mencegah supaya Moms bisa terhindar dari maag?
Baca Juga: Sering Konsumsi Obat Maag Bisa Sebabkan Penyakit Lain yang Berisiko
Melansir dari Kompas.com, berikut beberapa cara mengatasi masalah pencernaan.
Langkah ini dapat mencegah maag ketika hamil supaya tidak berlanjut naiknya asam lambung.
Baca Juga: Berita Kesehatan Akurat: Aturan Konsumsi Obat Maag, Jangan Sembarangan!
- Hindari makanan pemicu asam lambung naik
- Usahakan tidak makan dan minum terlalu banyak atau sekali makan
- Wajib mengatur waktu makan malam, sebaiknya makan dua jam sebelum tidur
- Makan secara perlahan-lahan dalam porsi kecil, tapi lebih sering
- Usahakan tidak stres berlebihan selama mengandung
Baca Juga: Berita Kesehatan Akurat: Inilah 5 Obat Alami untuk Mengatasi Maag!
Pengganti obat maag
Selain langkah di atas, Moms bisa menggantikan obat maag dengan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini:
1. Air
Melansir dari Giwebmd, air dapat memindahkan makanan melalui saluan gastrointestinal dengan kecapatan yang sehat dan meminimalkan gas.
2. Makanan yang diolah dengan dikukus
Makanan yang diolah dengan cara dikukus bisa membantu pencernaan memecah makanan dengan sempurna. Seperti misalnya bayam kukus dan nasi kukus.
3. Teh kamomil
Teh kamomil bisa membantu mengatasi gas dan meredakan sakit perut. Minuman ini dipercaya jadi pengobatan alami untuk perut kembung.
4. Serat tidak larut
Mengonsumsi makanan dengan bahan gandum utuh dan beras merah bisa mencegah produksi gas berlebihan.
Baca Juga: Asam Lambung yang Kumat Bisa Langsung Hilang Hanya dengan Daun Ini Moms