Lada hitam
Lada hitam
Kandungan senyawa piperin dalam lada hitam bisa mengobati berbagai kondisi kesehatan.
Untuk itu, perbanyak lada hitam untuk membumbui daging panggang.
Cara tersebut efektif menghilangkan lemak di perut.
Kayu manis
Antioksidan pada kayu manis serta meningkatkan sensitivitas insulin.
Gunakan kayu manis untuk penumpukan lemak di perut, caranya dengan menambahkan kayu manis ke makanan.
Cara lain yang bisa dicoba yaitu dengan mencampurkannya pada oat dan smoothie.