Itu sebabnya, tak ada salahnya kita melakukan aktivitas di luar ruangan seperti jogging atau mendaki gunung.3. Jaga komunikasi dengan orang tercinta Jika berada jauh dari orang tercinta, manfaatkan teknologi untuk tetap terhubung dengan mereka.
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Coba Cara Menurunkan Risiko Terjangkit Covid-19 dengan Lakukan Diet Berikut IniMenjaga hubungan baik dengan orang tersayang akan membantu kita untuk tetap merasa bahwa kita masih memiliki cinta kasih. 4. Memelihara hewan Memelihara hewan juga membantu kita untuk lebih terasa terhubung dengan dunia.Banyak riset membuktikan memelihara hewan membantu menjaga kesehatan mental, termasuk mengurangi kesepian.
Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul Bukan Pola Hidup yang Buruk, Ternyata Hal Tak Terduga Ini Juga Jadi Pemicu Diabetes Tipe 2, Hati-hati!