Memiliki daya tahan tubuh yang baik harus didukung dengan asupan makanan dan pola hidup yang baik pula.
Di tengah pandemi banyak orang yang mulai sadar untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
Baca Juga: Ingin Tetap Aman Makan di Restoran Selama Pandemi Covid-19? Ini Tipsnya
Bahkan banyak orang yang kini berburu vitamin C agar meningkatkan daya tahan tubuhnya.
Banyak pula orang yang rela merogoh kocek dalam untuk membeli berbagai vitamin mahal.
Namun, Moms kini wajib tahu! Padahal untuk menjaga daya tahan tubuh tidak harus dengan vitamin mahal.
Moms bisa memanfaatkan buah-buahan yang dijus.
Baca Juga: Selain Mata Memerah, Ternyata Ini Gejala Virus Covid-19 yang Belum Banyak Orang Ketahui
Jus buah juga mengandung banyak vitamin yang bisa membuat daya tahan tubuh Moms menjadi kuat.
Salah satu jus buah yang bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh adalah stroberi dan kiwi.
Moms bisa mencampurkan kedua buah tersebut dan kemudian dijus.