Bukan Cuma Kesehatan Fisik, Ini 5 Cara Melahirkan Perasaan Bahagia untuk Jaga Mental di Tengah Pandemi Covid-19
Nakita.id - Pandemi Covid-19 membuat kehidupan nyaris seluruh antero dunia berubah 180 derajat.
Bagaimana tidak, kebiasaan baru wajib diterapkan guna melindungi diri dari risiko penularan Covid-19.
#IngatPesanIbu 3M yang meliputi memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak harus Moms terapkan di setiap harinya.
Baca Juga: Lindungi Diri dan Keluarga di Tengah Pandemi dengan Menjaga Kehigienisan Bahan Makanan
Menjaga jarak dan mengurangi intensitas berkegiatan di luar rumah tak jarang membuat seseorang merasa kesepian.
Dari kondisi tersebut, pandemi Covid-19 pun melahirkan masalah kesehatan mental.
Perasaan sedih yang tak terelakkan terkadang membuat seseorang kehabisan ide cara mengatasinya.
Lantas, bagaimana jalan terbaik meningkatkan kebahagiaan meski sedang hidup di masa pandemi?
Baca Juga: Rugi Kalau Tak Menirunya, Seorang Ahli Asal Amerika Bocorkan Cara Jitu Terhindar dari Covid-19