Selain Olahraga dan Cukup Tidur, Inilah Cara Ampuh Tingkatkan Kekebalan Tubuh Secara Alami
Nakita.id - Makanan yang kita konsumsi sangat penting untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.
Di tengah pandemi, makan makanan sehat dan bergizi memang sangat kita butuhkan.
Pola makan sehat memainkan peran yang sangat penting dalam membangun dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan begitu kita akan terhindar dari berbagai penyakit.
Berikut beberapa makanan dan minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang dapat ditambahkan ke dalam menu harian Moms.