Moms hanya butuh mengonsumsi semangka ketika jam sarapan dan makan malam.
Setidaknya lakukan diet sehat ini selama lima hari.
Usahakan mengonsumsi buah semangka untuk diet dengan kuantitas 1:10.
Maksudnya yaitu jika berat badan Moms 60 kg, Moms perlu mengonsumsi 6 kg semangka selama menjalankan program diet sehat.
Diet sehat dengan buah semangka terbukti bisa susutkan berat badan dalam waku singkat.
Manfaat diet semangka
Bukan hanya menurunkan berat badan, diet semangka juga membawa perubahan menakjubkan lainnya.
Seperti menyingkirkan racun, garam, dan kotoran lainnya dari tubuh.
Selain itu, Moms akan terhindar dari risiko penyakit ginjal dan hati.