Obat lambung alami ibu hamil bisa didapatkan dengan kebiasaan makan yang baik yakni fokus makan tanpa dibarengi dengan bermain ponsel, menonton telebisi, bahkan membaca buku.
Moms juga bisa mengobati secara bertahap dengan memperbaiki cara mengunyah saat makan.
Tidak terburu-buru saat mengunyah makanan dapat membantu Moms mengurangi mual dan nyeri karena asam lambung.
Selain itu, Moms juga harus mengurangi porsi makan.
Makan dengan porsi besar yang kemudian menyebabkan terlalu kenyang juga membuat asam lambung semakin parah.