Mengutip dari NDTV Food, berikut adalah manfaat serai untuk tubuh.
1. Antioksidan
Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.Ini dapat membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.Ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.
2. Pencernaan
Serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan tetap terkendali.Serai mengandung komponen yang disebut citral yang membantu mencerna makanan.Karena itu, kebanyakan disajikan setelah makan malam.Serai telah digunakan sebagai obat kuno untuk semua masalah perut dalam pengobatan Cina.Seperti masalah kembung, sembelit atau gangguan pencernaan.