Menjaga daya tahan tubuh bisa dibantu dengan asupan makanan.
Bahkan ada pula yang berbondong-bondong mengandalkan vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya.
Ada yang memutuskan meminum vitamin C, ada pula yang disuntikan.
Baca Juga: Cara Mudah Mencegah Agar Anak Tidak Kekurangan Zat Besi di Tengah Pandemi Covid-19
Akan tetapi melakukan suntik vitamin C tidak lah murah Moms.
Namun, Moms tak perlu khawatir! Pada dasarnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh tidak selalu harus suntik atau minum vitamin C.
Bisa juga mengonsumsi campuran jus sayur yang alami.
Baca Juga: Pemerintah Indonesia Akhirnya Gratiskan Vaksin Covid-19, Inilah Panduan untuk Penerima Vaksin
Pasalnya sayur sendiri dipercaya mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan.
Salah satunya adalah vitamin C yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.