2. Aromaterapi peppermint
Aromaterapi peppermint dapat menjadi obat mual muntah ibu hamil.
Sebuah penelitian mengungkapkan ibu yang baru saja melahirkan secara caesar, mualnya jadi reda karena mencium aromaterapi peppermint.
Sementara itu, minum teh peppermint juga memberikan efek serupa meskipun dibutuhkan penelitian lebih jauh lagi.
3. Akupuntur
Obat mual muntah ibu hamil yang ketiga secara alami adalah akupuntur.
Selama akupunktur, jarum tipis dimasukkan ke titik-titik tertentu di tubuh.
Akupresur bertujuan untuk merangsang titik-titik tubuh yang sama, tetapi menggunakan tekanan alih-alih jarum untuk melakukannya.
Kedua teknik tersebut merangsang serabut saraf, yang mengirimkan sinyal ke otak dan sumsum tulang belakang.
Sinyal ini dianggap memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa mual.
Moms juga bisa menekan pergelangan tangan bagian bawah selama 1 menit untuk mencegah mual.