4. Banyak minum air putih
Obat pilek alami ibu hamil keempat adalah banyak minum air putih.
Menjaga diri Moms tetap terhidrasi sangat penting dalam kehamilan dan menguatkan tubuh.
Tubuh Moms kehilangan cairan saat pilek, dan untuk mengisi kembali cairan yang hilang, Moms bisa minum air, teh jahe, teh lemon dan madu, air garam, sup sayur atau ayam, atau jus buah segar.
5. Uap
Obat pilek alami ibu hamil kelima adalah uap.
Uap sangat efektif dalam membersihkan lendir yang disebabkan oleh flu.
Hirup uap langsung dari panci berisi air panas, atau gunakan pelembab udara.
Menambahkan minyak kayu putih ke dalam air panas bekerja sangat baik dalam membuka saluran hidung atau sinus yang tersumbat.
Uap juga bermanfaat dalam meredakan sakit tenggorokan.
Jadi obat pilek alami ibu hamil ada lima di antaranya air garam, uap, banyak minum air putih, madu dan lemon, dan bawang bombai.