Dari Air Garam hingga Madu dan Lemon, Ini Sederet Obat Pilek Alami Ibu Hamil dari Bahan-bahan Rumahan, Gampang Cara Buatnya!

Dari Air Garam hingga Madu dan Lemon, Ini Sederet Obat Pilek Alami Ibu Hamil dari Bahan-bahan Rumahan, Gampang Cara Buatnya!

Nakita.id - Obat pilek alami ibu hamil dibutuhkan Moms saat masalah kesehatan ini mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jangan khawatir, Moms bisa memakai bahan-bahan rumahan untuk dijadikan obat pilek alami ibu hamil.

Berikut bahan-bahan rumahan yang bisa dijadikan obat pilek alami ibu hamil.

Baca Juga: Tak Perlu Pakai Bahan Kimia, Ini 5 Obat Pilek Alami Ibu Hamil yang Bisa Moms Coba Di Rumah

1. Air garam

Obat pilek alami ibu hamil yang pertama adalah air garam.

Air garam membantu mengeluarkan bakteri dan virus penyebab flu dan batuk dari sistem Moms.

Ini adalah pengobatan rumahan yang sangat aman untuk menangkal pilek dan batuk selama kehamilan.

Baca Juga: Jangan Kasih Obat Sembarangan! Inilah Obat Alami Batuk Pilek Bayi yang bisa Moms Berikan Agar Si Kecil Tidak Rewel Seharian

Ambil segelas air hangat dan tambahkan setengah sendok teh garam ke dalamnya.

Berkumurlah dengan larutan ini untuk meredakan sakit tenggorokan.

Sebagai alternatif, Moms bisa meletakkan beberapa tetes larutan garam ini di hidung untuk menghilangkan hidung tersumbat.

2. Bawang bombai

Obat pilek alami ibu hamil yang kedua adalah bawang bombai.

Bawang bombai kaya akan senyawa sulfur dan quercetin, yang bermanfaat dalam membunuh berbagai virus dan bakteri penyebab infeksi.

Moms bisa makan bawang bombai dalam bentuk mentah, atau Moms mengoleskan bawang bombai cincang di sekitar tempat tidur untuk membersihkan udara dari bakteri atau virus berbahaya.

Namun, beberapa wanita hamil mungkin merasa bau bawang bombai membuat  mual, jadi berhati-hatilah saat mengikuti pengobatan rumahan ini.

Baca Juga: Jangan Salah Langkah, Ini Cara Menjaga Imunitas Tubuh Selama Pandemi dan Sembuhkan Batuk juga Pilek Sekaligus dengan Ramuan Air Madu

3. Madu dan lemon

Obat pilek alami ibu hamil yang ketiga adalah madu dan lemon.

Madu dan lemon adalah kombinasi yang bagus untuk menghilangkan flu selama kehamilan.

Ambil segelas air hangat dan tambahkan satu sendok teh madu dan satu sendok makan perasan lemon ke dalamnya.

Aduk rata dan minum campuran ini tiga sampai empat kali sehari.

Moms bahkan dapat meminumnya setelah sembuh jika Moms mudah terserang flu.

Vitamin C dalam lemon memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan khasiat madu yang menenangkan meredakan sakit tenggorokan.

Baca Juga: Daripada Beli Vitamin Mahal-mahal, Lebih Baik Konsumsi 3 Bahan Dapur Ini Saja yang Sudah Terbukti Ampuh Bisa Mencegah Batuk, Pilek, dan Flu Sekaligus

4. Banyak minum air putih

Obat pilek alami ibu hamil keempat adalah banyak minum air putih.

Menjaga diri Moms tetap terhidrasi sangat penting dalam kehamilan dan menguatkan tubuh.

Tubuh Moms kehilangan cairan saat pilek, dan untuk mengisi kembali cairan yang hilang, Moms bisa minum air, teh jahe, teh lemon dan madu, air garam, sup sayur atau ayam, atau jus buah segar.

Baca Juga: Musim Hujan Sudah Tiba, Sediakan Ramuan Ini di Rumah karena Bisa Redakan Flu Batuk Dalam Satu Hari, Dijamin Ampuh!

5. Uap

Obat pilek alami ibu hamil kelima adalah uap.

Uap sangat efektif dalam membersihkan lendir yang disebabkan oleh flu.

Hirup uap langsung dari panci berisi air panas, atau gunakan pelembab udara.

Menambahkan minyak kayu putih ke dalam air panas bekerja sangat baik dalam membuka saluran hidung atau sinus yang tersumbat.

Uap juga bermanfaat dalam meredakan sakit tenggorokan.

Jadi obat pilek alami ibu hamil ada lima di antaranya air garam, uap, banyak minum air putih, madu dan lemon, dan bawang bombai.

Baca Juga: Jangan Lihat dari Luarnya! Meski Sering Dianggap Mistis, Bunga Kantil Ternyata Berkhasiat Sembuhkan Sederet Penyakit, Mulai dari Pilek hingga Diabetes