Siapa Sangka? Ternyata Ini Manfaat Makan Buah Markisa di Tengah Pandemi Covid-19

Nakita.id - Siapa yang tak tahu buah markisa? Buah yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.

Buah markisa didominasi oleh bijinya yang tentu saja bisa dimakan dan aman.

Buah ini mengandung banyak air dan memiliki rasa yang manis.

Buah markisa juga dianggap baik untuk kesehatan Moms.

Baca Juga: Kulit Keriput Hilang dalam Sekejap dengan Menggunakan Buah Markisa, Begini Caranya

Di tengah pandemi Covid-19 seperti ini ternyata mengonsumsi buah markisa bisa datangkan manfaat loh.

Buah markisa sendiri dianggap bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Adiknya Viral Lantaran Tak Bisa Kupas Salak dan Tak Tahu Bentuk Markisa, Sang Kakak Bongkar Tabiat Asli Nia Ramadhani yang Kerap Disebut Manja

Pasalnya buah markisa mengandung banyak vitamin C.

Vitamin C yang terkandung dalam buah markisa tersebut pun bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh tersebut merupakan modal utama untuk menjaga diri dari serangan virus Covid-19.

Baca Juga: Berbagai Gejala Covid-19 Ini Bisa Muncul Tanpa Disadari, Berikut Langkah yang Harus Dilakukan Jika Merasakannya

Selain menjaga sistem kekebalan tubuh masyarakat juga diwajibkan menerapkan protokol kesehatan.

Setidaknya masyarakat mau menerapkan 3M (Menggunakan masker, Menjauhi keramaian dan kerumunan, serta Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun).

Dengan 3M dan menjaga sistem kekebalan tubuh setidaknya setiap masyarakat bisa melindungi tubuhnya sendiri dari serangan Covid-19.

Baca Juga: Pernah Kehilangan Kemampuan Indera Penciuman dan Perasa Akibat Covid-19? Begini Cara Efektif untuk Mengembalikannya Lagi

Selain bermanfaat dikonsumsi di tengah pandemi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, markisa juga memiliki manfaat lain Moms.

Melansir dari Tribunnews.com manfaat lain markisa adalah mengandung vitamin A tingkat tinggi.

Vitamin A ini berfungsi untuk kesehatan kulit, dan penglihatan.

Serta vitamin C, yang merupakan antioksidan penting.

Buah markisa kaya akan antioksidan, merupakan senyawa yang dapat membantu membersihkan radikal bebas berbahaya di dalam tubuh.

Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19 Hanya Bermodalkan Rempah Murah Meriah Ini

Antioksidan memainkan peran penting dalam menjaga sistem tubuh tetap sehat.

Para ilmuwan tahu, antioksidan meningkatkan aliran darah, khususnya ke otak dan sistem saraf.

Baca Juga: Kabar Terbaru, Peneliti Sebut Mutasi Virus Covid-19 yang Lebih Cepat Menular Sudah Terjadi di Indonesia

Nah itu dia Moms manfaat mengonsumsi buah markisa di tengah pandemi Covid-19.

Jangan lupa juga untuk selalu #IngatPesanIbu, untuk selalu menggunakan masker, menjauhi keramaian, serta mencuci tangan dengan sabun saat menjalani aktivitas sehari-hari.