Nakita.id - Memiliki perut yang buncit memang terkadang membuat kita menjadi kurang nyaman sekaligus kurang percaya diri ya Moms.
BACA JUGA: Katanya Air Es Dapat Memicu Perut Jadi Buncit, Mitos Atau Fakta?
Nah, Beberapa menu diet pembakar lemak perut ini bisa Moms konsumsi untuk mendapatkan hasil optimal tanpa menyiksa selera.
1. Jus Wortel
Jus wortel yang rendah kalori dan penuh serat tentu baik untuk menu diet Moms, apalagi wortel dapat meningkatkan sekresi empedu yang dapat membantu membakar lemak.
Moms bisa mengonsumsinya setiap hari jus wortel murni maupun jus wortel dengan tambahan setengah jeruk, sebutir apel, atau beberapa jahe.
2. Jus Semangka
Jus buah merah yang satu ini ternyata baik juga lo Moms untuk menghilangkan lemak terutama di perut.
BACA JUGA: Ingin Perut Rata dalam 7 Hari? Minum Ramuan ini 2 Kali Sehari
Buah semangka yang kaya asam amino dan rendah kalori ini akan sangat ampuh untuk menghilangkan lemak di perut.
3. Jus Nanas
Nanas ternyata juga dipercaya dapat mengurangi lemak dalam perut lo Moms, kandungan Enzim yang disebut bromelain dalam jus nanas membantu metabolisme serta membakar lemak di perut.
Tah hanya itu, enzim lain seperti lipase untuk mencerna lemak dan menahan nafsu makan. Nanas ini merupakan makanan katabolik yang membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.
4. Jus Jeruk
Jeruk dianggap sebagai buah kalori negatif yang berarti mengandung lebih sedikit kalori daripada yang dibutuhkan tubuh, sehingga sangat ampuh dalam mengurangi lemak di perut.
sama halnya dengan nanas, jeruk juga merupakan makanan katabolik yang ampuh membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.
BACA JUGA:
5. Jus Ketimun5 Bahan Alami ini Dapat Membantu Mencerahkan Kulit, Begini Caranya
Ketimun memiliki kandungan air yang cukup banyak dengan kalori yang rendah, sehingga buah yang satu ini akan memberikan efek baik termasuk membatu membakar lemak dan kalori berlebih di perut.
Nah, itu dia jus yang dapat membuat lemak di perut Moms menghilang. Mudah bukan?