Sakit Tenggorokan dan Gangguan Pernapasan Jadi Gejala Utama Covid-19, Gunakan Ramuan Alami Ini untuk Meredakannya
Nakita.id - Pandemi virus corona atau Covid-19 di Indonesia masih belum bisa terkendali.
Sembari menunggu vaksin untuk siap edar, masyarakat diminta untuk tetap tertib melakukan 3M.
Tidak lain adalah memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak dan menjauhi kerumunan.
Hal ini menjadi salah satu kunci untuk bisa menekan laju penularan virus corona di Tanah Air.
Melansir dari Kompas.com, gejala paling sering dari infeksi virus corona adalah sakit tenggorokan, gangguan pernapasan atau sesak napas serta hilang atau berkurangnya fungsi indra penciuman.
Sebagian orang juga mengalami batuk, pusing, diare, kelelahan, mata merah serta gangguan pencernaan.
Ketika kalian merasakan gejala seperti ini, disarankan untuk menjalani isolasi mandiri atau melakukan tes deteksi.
Hal itu perlu dilakukan untuk mengetahui gejala-gejala tersebut berasal dari infeksi virus corona atau bukan.
Di sisi lain, kalian bisa mengurangi gejala gangguan pernapasan dan sakit tenggorokan dengan bahan alami rumahan.
Selain bagus untuk meredakan gejala tersebut, rempah alami juga terbilang minim risiko karena tidak mengadung bahan kimia.
Melansir Nakita.id dari Reader's Digest, berikut adalah ramuan yang bisa Moms coba untuk mengurangi gejala sakit tenggorokan dan gangguan pernapasan.
- Air jahe, madu dan lemonJahe, madu dan lemon dikenal sebagai bahan-bahan alami dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.Selain enak dikonsumsi, jahe berfungsi untuk menghangatkan tubuh dan melegakan pernapasan.
Baca Juga: Protokol Kesehatan Tetap Jadi Kunci untuk Menekan Pertumbuhan Kasus Covid-19Madu dan lemon juga dikenal ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh.Cara membuatnya cukup dengan mencampur satu sendok teh bubuk jahe dan madu dengan setengah cangkir air panas.Kemudian tambahkan setengah bagian jeruk lemon dan aduk semuanya hingga rata.Gunakan ramuan ini untuk berkumur sampai sakit tenggorokan mereda.
- Jus tomatTomat sangat bagus untuk mengobati sakit tenggorokan atau tenggorokan gatal.Cara membuat jus tomat ini sangat mudah, tentu saja tanpa menggunakan gula dan es.Caranya dengan mencampurkan tomat dengan setengah cangkir air panas kemudian blender.Tambahkan 10 tetes saus lada pedas kemudian aduk rata.Gunakan jus tomat ini untuk berkumur sampai gejala sakit tenggorokan mereda.
Baca Juga: Semua Punya Kesempatan Sembuh dari Covid-19, Begini Kisah Nenek 107 yang Berhasil Lawan Virus Corona- Cuka sari apel dan garamJika mengalami batuk serta tenggorokan gatal, ramuan ini bisa menjadi solusinya.Sari cuka apel dan garam bisa membunuh kuman dan bakteri di tenggorokan.Caranya cukup mudah, yakni mencampur satu sendok cuka sari apel dengan satu sendok teh garam.Larutkan campuran ini ke dalam satu cangkir air hangat kemudian gunakan untuk berkumur.