Nakita.id - Selama pandemi Covid-19 kebiasaan sehari-hari memang harus selalu menerapkan protokol kesehatan.
Tujuan utamanya tidak lain untuk menjaga agar tidak tertular virus corona.
Terlebih virus yang pertama terdeteksi dari Wuhan ini memang kadang menginfeksi tanpa gejala.
Baca Juga: Positif Covid-19 dan Pilih Isolasi Mandiri Seperti Dewi Perssik, Ini Caranya
Saat Moms bertemu dengan orang yang terlihat sekalipun harus tetap menerapkan protokol kesehatan.
Banyak anjuran yang harus diterapkan untuk membantu mengurangi risiko dan paparan akibat virus corona.
Baca Juga: Merasa Alami Gejala Covid-19 dan Takut Tularkan Anggota Keluarga, Lakukan Hal Ini
Salah satu aktivitas yang tidak luput dari kebiasaan sehari-hari Moms adalah berbelanja ke pasar.
Saat berbelanja Moms harus tetap menerapkan protokol kesehatan, baik itu di pasar tradisional maupun di supermarket.
Nah lalu bagaimana cara aman yang dianjurkan saat mengunjungi 2 lokasi tersebut?
Berikut dikutip dari kompas.com cara aman apa saja yang bisa Moms contek saat pergi berbelanja.
1. Pasar tradisional
Saat mengunjungi pasar tradisional pastikan untuk tetap menjaga jarak aman setidaknya 1 meter.
Usahakan tidak terlalu sering menyentuh bagian-bagian sensitif pada area wajah seperti hidung hingga mulut.
Baca Juga: 6 Gejala Covid yang Tak Biasa, dari Delirium hingga Ruam Kulit
Usahakan untuk selalu mencuci tangan dengan bersih dan rutin terutama jika Moms baru saja memegang makanan mentah.
Saat melakukan pembayaran dengan tunai, Moms juga harus berhati-hati.
Tidak ada salahnya untuk membawa antiseptic saat berangkat belanja menuju pasar.
Baca Juga: Tak Disarankan Diberikan pada Bayi dan Anak-anak, Vaksin Covid-19 Ternyata Picu Leukemia, Benarkah?
Usahakan untuk tidak menyentuh apa saja yang terlihat saat berbelanja.
Pilih bahan makanan atau keperluan yang memang sedang Moms butuhkan saja.
Pastikan untuk tidak menyentuh hewan yang masih hidup selama berada di pasar.
2. Belanja di supermarket
Tidak jauh berbeda dengan tips aman saat berbelanja di pasar tradisional, belanja di supermarket juga harus tetap memperhatikan protokol kesehatan.
Bagian yang tidak kalah penting saat belanja di supermarket adalah memilih jenis makanan yang dikonsumsi.
Moms harus benar-benar memastikan masa kadaluwarsa makanan jika berniat untuk menyimpannya dalam waktu lama.
Pilih sayuran yang segar dan sehat, hindari terlebih dahulu mengonsumsi makanan beku.
Tidak hanya saat berada di pasar atau supermarket saja, begitu sampai di rumah Moms juga harus segera membersihkan diri dan barang belanjaan.
Berikut prosedur yang dianjurkan oleh WHO:
- Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
- Menyimpan bahan makanan dengan tepat
- Membersihkan permukaan dapur dengan air dan sabun setelahnya
- Cuci tangan kembali setelah menyimpan barang belanjaan.
#NakitaCovid-19