Jangan Sampai Mual Ganggu Aktivitas Saat Hamil, Makanan dan Minuman Ini Ampuh Meredakannya
Nakita.id - Salah satu keluhan yang dialami ibu hamil selama masa kehamilan yaitu mual dan muntah.
Mual dan muntah biasanya terjadi pada trimester pertama kehamilan.
Perasaan mual dan muntah ini biasanya akrab disebut dengan morning sickness.
Meski wajar terjadi pada ibu hamil, namun jika Moms mengalami mual dan muntah berlebihan sehingga tidak bisa mengonsumsi makanan apapun, maka ada baiknya segera periksa ke dokter.
Mual dan muntah biasanya kerap dirasakan ibu hamil di pagi hari.
Hal ini tentu saja bisa membuat aktivitas kita menjadi terganggu.
Bahkan bukan tak mungkin Moms akan merasakan kelelahan dan dehidrasi.
Untuk mengatasi atau mengurangi rasa mual dan muntah saat hamil, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi.
Namun sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ya Moms dengan dokter sebelum mengonsumsinya.