Jangan Asal Tergiur Manfaat yang Ditawarkan, Hati-hati Minum Air Garam Berlebihan Berisiko Buruk Bagi Kesehatan

By Ela Aprilia Putriningtyas, Senin, 4 Januari 2021 | 07:10 WIB
Ilustrasi garam (Freepik)

Seperti dimuat Intisari Online, air garam yang dikonsumsi dalam kondisi hangat memiliki sederet manfaat luar biasa ini.

Mengonsumsi air garam memungkinkan tubuh menyerap air yang Moms minum sehingga dapat memperlambat pembuangan air dan dapat diserap oleh tubuh.

Baca Juga: Dari Air Garam hingga Madu dan Lemon, Ini Sederet Obat Pilek Alami Ibu Hamil dari Bahan-bahan Rumahan, Gampang Cara Buatnya!

Ilustrasi minum air garam

Rutin minum air garam dianggap baik untuk mengatasi masalah pencernaan.

Mengurangi peradangan juga menjadi salah satu alasan mengapa mengonsumsi air garam itu pantas untuk dicoba.

Ingin memiliki kualitas tidur yang lebih baik dan mengurangi pikiran stres bisa dengan minum air garam.

Baca Juga: Bukan Lagi Sebuah Impian, Wajah Moms Bisa Glowing dalam Semalam Asalkan Jauhi Makanan Ini!

Air garam juga membantu membersihkan tubuh agar terhindar dari racun dan bakteri berbahaya.

Meski banyak sekali manfaat yang bisa Moms dapatkan, pastikan untuk berpikir ulang sebelum terlalu banyak mengonsumsinya.

Rupanya ada dampak buruk yang dapat mengintai tubuh jika terlalu banyak mengonsumsi bumbu dapur rasa asin satu ini.