4. Jalan pagi
Salah satu cara untuk mengecilkan perut setelah operasi caesar adalah berolahraga.
Baca Juga: Ketahuilah Moms, Ini Kondisi yang Harus Diperhatikan Jika Ibu Hamil Melahirkan Secara Caesar
Akan tetapi, Moms tak perlu terburu-buru melakukan olahraga dengan intensitas tinggi.
Mulai saja perlahan dengan jalan setiap pagi atau jogging di sekitar rumah.
Selain bisa menurunkan berat badan, jalan pagi juga bisa memperbaiki suasana hati dan meningkatkan energi untuk mengurus bayi tentunya.
5. Makan makanan sehat
Jika ingin lingkar perut kita mengecil, maka muai sekarang sebaiknya pilih makanan yang lebih sehat.
Semakin tinggi nutrisi yang Moms peroleh, tidak hanya perut dan berat badan yang bisa turun angkanya, melainkan juga baik untuk kesehatan bayi melalui ASI yang lebih sehat.
Nah, bagaimana Moms? Tidak terlihat sulit bukan cara mengecilkan perut setelah operasi caesar?
Yang diperlukan hanyalah kemauan dan kesabaran saat melakukan hal ini, agar perut kecil setelah operasi caesar bisa terwujudkan.